www.slubiwesele.eu

Karolina989 · Wysłany: Sob 22:33, 31 Mar 2018 Temat postu:

Ja uwielbiam duszone warzywa w sosie śmietanowo-czosnkowym. Kroimy warzywa i podsmażamy - każde z osobna- cukinie, bakłażan, marchew, papryka, cebula, pomidor, pora wszystkie warzywa przesypujemy do jednego garnka zasypujemy solą i pieprzem dodajemy dużą ilość czarnego czosnku i dodajemy 200 ml śmietany. Całość dusimy przez 5 min. Pycha Smile

Można jeść z chlebem lub ryżem. A dla ciekawskich - czarny czosnek naprawdę istnieje a [link widoczny dla zalogowanych] jest naprawdę atrakcyjna. Taki przetworzony czosnek zachowuje większość właściwości odżywczych Smile

mrzynka89

Danie pyszne, tylko ja nie jem śmietany bo jestem weganką. W wegańskie produkty zaopatrzam sie w sklepie internetowym [link widoczny dla zalogowanych] Moim ulubieńcem, jest napój owsiano-migdałowy, do kawy czy owsianki rano Smile

letnideszcz

Można zrobić wegańską śmietankę. Ja dziś robię słonecznikową.

leno1983 · Wysłany: Pon 11:02, 17 Mar 2025 Temat postu:

Mój przepis na zdrowe danie z nasionami konopi! 🍴🌱

Uwielbiam zdrowe przepisy, dlatego chciałabym podzielić się z Wami moim ulubionym daniem z nasionami konopi ( [link widoczny dla zalogowanych] ) oraz olejem konopnym. To pyszna i zdrowa opcja, która doda energii, a jednocześnie wspomaga nasze zdrowie! Oto przepis na sałatkę z nasionami konopi i olejem konopnym:

Składniki:

1 szklanka mieszanki sałat (np. rukola, szpinak, sałata lodowa)
1/2 awokado
1 łyżka nasion konopi
1/2 pomidora
1 łyżka oleju konopnego
1 łyżeczka soku z cytryny
Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:

W dużej misce wymieszaj sałatę, awokado pokrojone w kostkę i pomidora.
Dodaj nasiona konopi oraz sok z cytryny.
Skrop całość olejem konopnym, dopraw solą i pieprzem.
Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki i podawaj od razu.
Dlaczego warto? Nasiona konopi ( są bogate w białko i kwasy tłuszczowe omega-3, a olej konopny wspomaga zdrowie serca i układ nerwowy. To idealna opcja na lekką i zdrową przekąskę!

Mam nadzieję, że przepis Wam się spodoba. 😊 [/url]