|
www.slubiwesele.eu Forum i portal Ślub i Wesele
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Maryn1
Dołączył: 30 Wrz 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Śro 15:10, 30 Wrz 2015 Temat postu: Jaki sport w ciąży? |
|
|
Hej mam pytanko, jaki sport w ciąży można uprawiać? Mogę chodzić na fitness i na basen czy odkąd jestem w ciąży nie mogę intensywnie ćwiczyć?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
mimi
Dołączył: 04 Cze 2014
Posty: 383
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Wto 11:16, 06 Paź 2015 Temat postu: |
|
|
Oczywiście, że możesz uprawiać sport. Jeśli nie ma żadnych przeciwwskazań lekarskich. Na stronie [link widoczny dla zalogowanych], które przygotowała fizjoterapeutka. Możesz więc być pewna, że są w pełni bezpieczne dla Twojego zdrowia i płodu.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zenon5
Dołączył: 12 Sty 2016
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Warka
|
Wysłany: Pią 17:54, 15 Sty 2016 Temat postu: |
|
|
moja luba trenowała jogę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Skuaa
Dołączył: 07 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Czw 13:32, 07 Kwi 2016 Temat postu: |
|
|
Najczęściej joga albo basen.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Tyliczka
Dołączył: 29 Cze 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Śro 15:12, 29 Cze 2016 Temat postu: |
|
|
Jakieś cwiczenia rozciagające, nie ma sie co przemeczac
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
zestresowana
Dołączył: 25 Lip 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Nowy Sącz
|
Wysłany: Wto 16:47, 02 Sie 2016 Temat postu: |
|
|
Rozciagajace? A jakie np? Podajcie przyklady. ja sie prawie wcale nie ruszam, poza spacerami i sprzataniem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Kawaler
Dołączył: 03 Sie 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Czw 10:35, 04 Sie 2016 Temat postu: |
|
|
Wydaje mi się, że bardzo dużo zależy od tego, w którym miesiącu jesteś w ciązy. Co prawda ja jestem jeszcze kawalerem, nie miałem jeszcze wesela i narodzin dziecka, ale w necie piszą, że np. pływanie jest w miarę ok, joga i pilates w sumie też. Poczytaj trochę, skonsultuj się z lekarzem.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ZakochanaZosia
Dołączył: 30 Lip 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Pią 16:40, 28 Paź 2016 Temat postu: |
|
|
niestety w moim przypadku, jedynym sportem w ciąży (zagrożonej) były [link widoczny dla zalogowanych] - plus jest taki, że wciągają i czas szybciej leci
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
brutert
Dołączył: 17 Cze 2017
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Sob 14:21, 17 Cze 2017 Temat postu: |
|
|
Zdecydowanie polecam basen!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
Dentusek
Dołączył: 19 Paź 2019
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Sob 13:58, 19 Paź 2019 Temat postu: Ćwiczenia w ciąży |
|
|
Kiedyś czytałam, że w ciąży warto unikać sportów w których mocno trzeba napinać brzuch, bo można poronić. Basen wydaje się być bardzo dobrą opcją. Co do jogi to w sumie mam mieszane uczucia, bo w trakcie ciąży nie można mieć za długo rąk w górze, bo się łożysko może odkleić, a w jodze dużo jest takich pozycji...
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|